成都哪家医院看心理咨询比较好-成都哪家心理医院比较好

成都棕南医院精神心理科是一家专注于精神心理健康的现代化医院，始终以恢复精神心理健康带来高质量的治疗效果为目的，坚持以人为本的医疗理念和服务态度，实现疾病预防、诊疗、康复、保健，让患者享受全面的诊疗体验。为建设专业医院，不断引进先进的医疗设备，确保医院的硬件设施。

近年来，恐惧症的发病率较高，疾病类型复杂多变，如社交恐惧症、密集恐惧症、婚前恐惧症等。无论哪种类型的恐惧症会对患者造成一定的损害，都不容易治疗。

因此，我们应该更多地了解治疗恐惧症的方法，并在生病后尽快治疗。那么，治疗恐惧症的方法是什么呢？

1.药物。药物治疗是治疗恐惧症的次要手腕。服用西药可以在短时间内快速控制病情，但单纯服药难以治愈，患者需要采取其他治疗方法。如今，治疗恐惧症的药物种类单一。患者服药时，必须在专业医生的指导下，确保治疗效果。

2.零碎脱敏。零碎脱敏是一种行为疗法。医生会根据患者的详细情况模仿患者的病情，设置患者的阶梯恐惧值。恐惧症患者的感觉会逐渐得到安慰，从而逐渐降低患者的恐惧水平，从而逐渐加重患者的病情。

3.多种治疗方法。许多治疗方法是治疗恐惧症的常见方法。当患者接受多种治疗信息时，患者会突然将这些患者置于恐惧心理环境的结果中。在让患者停止剧烈安慰后，患者可以间接影响到最可怕的情况，使患者看不到恐惧的不必要性，以无效的方式缓解患者的恐惧症状。成都哪家心理医院比较好

4.转移注意力。当恐惧症发作时，患者会非常紧张，明显感到不适，这对患者造成了极大的伤害。因此，在这个时候，恐惧症应该学会适当地转移注意力，兴趣的事情、与家人和朋友交谈、听舒缓音乐、适当锻炼等，这可以无效缓解患者的恐惧。

5.认知指导方法。恐惧症发生后，患者的认知形式会大大扭曲，对患者病情的改善极为不利。心理医生会根据不同患者的详细实践情况，采取指导、安慰、鼓励等方式，停止对患者的社会心理护理干预，帮助患者重新看到自己，纠正患者错误的认知形式，达到治疗恐惧症的目的。成都哪家心理医院比较好

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