成都哪家医院精神科比较好-成都精神心理科医院排名

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　　成都棕南医院更放心。这里有一些关于焦虑的说法，但其实很多都是对焦虑的误解。让我们看看。

　　误区一：焦虑会时不时出现在生活中，说明你正在遭受焦虑。

　　真相：在日常生活中感到焦虑是人的天性。没有人能真正无忧无虑。

　　首先，我们可以判断我们的焦虑是＂过度＂，＂长期＂或者＂不必要的＂。其次，我们也要注意这种焦虑是否对我们的日常生活有负面影响，比如不能上班。只有满足了以上两种焦虑，才需要关注和应对。

　　误区二：焦虑症是精神疾病。

　　事实：人们口中的精神疾病通常是指精神分裂症。焦虑症是一种情绪问题，其原因之一是大脑化学递质分泌不足，不同于精神分裂症。因此，焦虑并不等同于精神分裂症，在大多数情况下，没有幻听或妄想。

　　误区三：焦虑症主要是个人性格问题，通常比较内向。为了克服焦虑障碍，你必须你的个性。

　　事实：一些焦虑症患者可能真的很内向，但这只是一个可能的原因。此外，还有更多的先天或后天因素，如家族遗传、大脑中化学递质的分泌、长期压力、个人思维方式和生活习惯。因此，没有必要故意颠倒角色，＂瞄准＂这是关键。

　　误区四：无论焦虑症有多严重，个人意志都可以克服。

　　真相：如果我们以坚强的意志面对当前的情绪问题，我们将在缓解焦虑方面发挥积极的作用。然而，单靠个人意志是无法克服焦虑的。成功需要专业、系统的方法，如专业的自助书籍和心理咨询，更严重的是需要药物帮助。

　　成都哪家医院精神科比较好？成都棕南医生医院每年不定期举办公益活动，缓解大多数患者对精神疾病认识不足的问题，帮助患者正确认识精神疾病。经过不断的努力和研究，赢得了同行和患者的诸多荣誉、赞誉和信任，为进一步推进医疗卫生做出了巨大贡献。

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