成都心理咨询医院,强迫症如何解决

       强迫症是一种心理障碍，而这种心理障碍的触发原因是比较复杂的，并不是很好的深究它的具体原因。现在大概可以认为强迫症是和心理社会、个性、遗传和神经内分泌等因素有关。

　　研究有显示，出现这样的情况和一些不好的生活事件有关，比如自己有不好的人际关系，不好的婚姻，学习不好等。强迫症患多多少少有些追求完美的心理，对自己对别人都有严格的要求，达不到这样的要求就十分的难受。有部分病人病前即有强迫人格，显示出过分的谨小慎微，责任心过强，期望事事尽善尽美，从而在处理生活中的不良事件时缺乏弹性，表现得很难适应。病人内心的矛盾，焦虑只能以强迫症状来表现。

　　大量研究表示，强迫症的出现和遗传也有比较大的关系。在神经内分泌上也存在功能障碍，导致神经递质如5-羟色胺、多巴胺等，不能正常发挥其生理功能。

　　强制思想又可分为强迫性强迫情绪、强迫意图。强迫的内容是很多样的，如一直怀疑自己有没有关好门窗，碰到不干净的东西会不会得病等。强迫症常常想摆脱自己的情况往往陷入焦虑中。知道一件事是没有意义的，就是控制不住自己要去做，还是反复的去做。如反复的检查门窗，反复的洗手，反复的擦桌子……有些病人因为频繁地重复某一动作，久而久之就形成了某种程序，例如，洗手时必须从指尖开始清洗，连续地清洗手腕，如果顺序反了或者中间被打断了，就重新开始洗。

　 样的情况会带来很多困扰，就需要采取一些措施来对付这些心理。

　　1.心理护理：相信自己目前面对的都是小问题，建立自己可以战胜强迫的信心。有一点点改善都都可以给予肯定，鼓励自己会战胜，自己看见希望，更加能好转。当让病人看到希望与光明，对疾病的恢复抱着乐观而非绝望的态度。那是强迫症的调养方法之一。

　　2.保护性约束：一些强迫的想法总控制不住的实施，强迫的做一些伤害自己的行为。需要外界力量干预避免这样的情况发生。做外界干预时需要说明情况，不然会引发过激行为，加重与医生的对立情绪，从而出现过激的行为反应。

　　3.建立有效的沟通：进行有效的沟通。和患者聊聊生活工作，转移话题。对强迫症的治疗应当建立有效的沟通。认识强迫症患者内心感觉，了解患者情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握患者情绪变化。

　　4.药物治疗：强迫症的发病与脑内许多神经递质不平衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。可以用相关药物调节。具有调节脑内5-羟色胺等神经递质功能的功效，具有改善强迫症的作用。主要用于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，用药需要10~12周才能达到完全的抗强迫效果，如果治疗有效，还需要维持用药1~2年，才能取得效果。