说到抑郁症,其实生活中我们听说的也不少,相信很多人也曾经怀疑过自己是否抑郁了,查过很多资料和自己进行对比。而当真正的患上了抑郁症是十分苦恼的一件事。患者抑郁的原因也是多种多样的,根据不同病人病情的不同,其治疗方案也各不相同。轻度抑郁患者通过一些方法进行自我调节而摆脱抑郁,但轻度抑郁症的治疗也没有想象中那么简单,有几点还是值得我们注意的。
一点是缺乏耐性,对于恢复治疗没有耐心。
据临床统计,轻度抑郁症经科学合理的治疗后,约2周左右就能使情绪低落、乏力等症状明显改善,睡眠、食欲也有好转,但并不代表已经治好了。这只是初步治疗的结果,此时不要随便停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐恶化,当再次复发时会增加治疗的难度,随意停药还会导致停药综合征的发生,使病人的痛苦增加,对身体更不利。相关专家指出,轻症抑郁的治疗也应持续一年以上。
第二点是过分担心对抗抑郁药物给自己带来不良的影响。
大多数人潜意识里认为,治疗抑郁症时使用的抗抑郁剂都有很大的副作用,用多了会伤脑。特别是一些老年人抗抑郁药的使用时担心多,认为轻度抑郁的治疗不需要药物的使用,即使用也不可长期服用。那是一种误解。在治疗抑郁症时,要时刻保持与医生的联系,告诉医生自己在治疗过程中的身体变化,在医嘱下合理使用抗抑郁药物,坚持足够的疗程。
第三点是只依靠药物的使用。
药物对轻度抑郁障碍的治疗具有积极的作用,是治疗不可缺少的关键手段。但病人决不能单纯依赖药物,忽略了生活和心理方面的调理。对抑郁症的治疗措施应综合考虑生活、心理、药物等因素,以达到事半功倍的良好效果。
以上三个方面是治疗轻度抑郁症时需要注意的主要三个方面,其实需要注意的细节还有很多,平时需要我们多多注意,简单地说,轻度抑郁也可以转变成严重的抑郁,所以我们必须重视它的治疗,不要因为忽视,延误治疗而后悔莫及。
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