成都心理咨询推荐 青春期撞上了更年期，怎么办才能融洽相处

　　人的一生中，有两个阶段是脾气较暴躁的阶段，那就是青春期和更年期。在这两个阶段中，我们往往会表现出自己较差的一面，对于家人总是暴躁不已。我们也想要对家人好一点，但是在这两个时期的时候总是控制不住自己的脾气。尤其当青春期撞上更年期的时候，家里就犹如战场。今天小编就带大家了解一下，当青春期撞上更年期，怎么办才能够融洽的相处。

　　首先，不管是青春期还是更年期，大家都应该正确地认识个人，青春期的孩子不要对自己有过高的妄想，更年期的家长不要倚老卖老。虽说青春期本身就是叛逆的时期，会觉得家长说的话都不对，这时候青春期的孩子就应该静下心来正确的认识个人，想想父母对自己的劝说是否有一定的道理。而更年轻的家长尽量不要用暴躁的方式去应对青春期的孩子，这样只会使得青春期的孩子越来越暴躁。

　　其次，青春期和更年期的人可以关于自身的想法与对方进行交流，如果实在交流不了，一方可以先躲到一边，等到两个人都平静下来再进行交流。这个时候较忌讳一方非要在另一方的气头上火上浇油，这样只会使得两个人之间的矛盾加深，从而造成更深的误会。

　　较后，青春期和更年期的人可以通过食疗来调节自己暴躁的脾气。可以喝一些降火清热的茶，比如决明子、薄荷等的茶饮。平时可以多吃一些水果蔬菜等的清淡食物，少吃一些辛辣油腻撩拨性的食物。这样能够达到很好的降火清热的目的，也能够达到去燥的效果，让青春期和更年期的人都渐渐地变得平和起来。

　　总而言之，不管是青春期还是更年期，他们都需要周围人的关爱。当他们碰到一起，可能会引起矛盾和冲突，这时周围的家人就需要及时地做出矛盾的化解和调解。作为他们的亲人，更多的是需要我们用爱来化解他们心中的怒火。希望今天小编为大家介绍的方法能够对大家有一定的帮助哦。